最近這段時間我快要來月經了，可是外面天氣特別的冷，又出現了下雨的情況，我也忘了帶雨傘，出現了打噴嚏流鼻涕的現象，有一些受涼，例假之前受涼會有影響嗎？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經不調、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 例假之前受涼會有影響，可能會導致例假的推遲，平時來月經的時候盡量不要吃涼的食物，也不要熬夜，不要過性生活，以免發(fā)生不必要的感染，一定要保持一個放松的心情，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，在陽光充足的時候可以到外面參加些體育運動，增加身體的抵抗力。 |
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