月經(jīng)期能吃鱔魚嗎?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

月經(jīng)期間是可以吃一些鱔魚的，但是不要大量服用，月經(jīng)期間可以多吃一些好消化高蛋白的食物，以免出現(xiàn)痛經(jīng)，適量的喝一些紅糖水，有利于排出體內(nèi)的淤血，一定要注意身體的保暖，避免身體受涼，可以定時更換衛(wèi)生巾，定時更換內(nèi)衣內(nèi)褲，避免細菌感染，不要喝濃茶和咖啡。