女孩宮寒吃什么調(diào)理

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

根據(jù)你描述的患有宮寒這種情況，建議你日常生活中可以多吃一些桂圓、紅豆來(lái)調(diào)理一下身體。根據(jù)你描述的患有宮寒的情況來(lái)說(shuō)，建議你日常生活中的注意保暖，避免過(guò)度著涼，同時(shí)還可以多吃一些桂圓等溫補(bǔ)的食物來(lái)補(bǔ)充一下鐵質(zhì)，多吃一些適當(dāng)?shù)募t豆，紅豆用滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃作用。

柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性宮寒平時(shí)多吃些有助于御寒的食物，如枸杞、核桃、龍眼肉、棗子、桑椹、當(dāng)歸、雞血藤等湯。這些湯具有溫宮、益氣養(yǎng)血的作用，能很好地調(diào)節(jié)病人的宮寒癥狀。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，多吃一些這樣的食物是一定會(huì)使病情得到緩解的。切記一定不要吃那些非常性寒的食物。