最近來月經(jīng)了，但是感覺月經(jīng)沒有排干凈，害怕時間長了會影響身體健康，我不想吃藥，所以想問一下月經(jīng)期間吃什么能夠把月經(jīng)排干凈？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 月經(jīng)期間可以吃一些紅豆煮成的紅豆沙或者紅豆粥，也可以喝一些紅糖水，熬粥時可以放入一些紅棗，做菜時可以用黑木耳，這些都有助于排空月經(jīng)。月經(jīng)期間一定不要吃寒性食物，否則會導致痛經(jīng)的出現(xiàn)，而且寒性食物會造成子宮的收縮，導致月經(jīng)排除不暢。 |
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