更年期激素肥胖怎么辦?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，你老媽的這種情況可以通過適當(dāng)?shù)纳眢w調(diào)理，晚飯時(shí)適當(dāng)控制飲食，多吃蔬菜水果以及多喝溫開水，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，有利于達(dá)到減肥減體重的目的，建議你，一定要注意保持心情愉快，合理飲食，定期做好身體健康狀況檢查，及時(shí)了解身體健康狀況。

李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

有一些女性會(huì)在更年期的時(shí)候出現(xiàn)增肥的情況，這主要還是因?yàn)榕栽趪^經(jīng)期，內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，這種情況就有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪增加，所以在這個(gè)階段一定要采取清淡的飲食，同時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下內(nèi)分泌。