更年期激素肥胖怎么辦?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復調(diào)理均有較好的療效。

你好，你老媽的這種情況可以通過適當?shù)纳眢w調(diào)理，晚飯時適當控制飲食，多吃蔬菜水果以及多喝溫開水，多做一些有氧運動，有利于達到減肥減體重的目的，建議你，一定要注意保持心情愉快，合理飲食，定期做好身體健康狀況檢查，及時了解身體健康狀況。

李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

擅長：全科

有一些女性會在更年期的時候出現(xiàn)增肥的情況，這主要還是因為女性在圍絕經(jīng)期，內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂，這種情況就有可能會導致脂肪增加，所以在這個階段一定要采取清淡的飲食，同時多注意運動，可以適當?shù)恼{(diào)理一下內(nèi)分泌。