月經(jīng)期間能吃花生米嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

在月經(jīng)期間是可以吃花生米的，只是吃的不要太多，因?yàn)槌蕴嘁膊蝗菀紫?，而且在月?jīng)期間要注意，不能吃任何過于涼的東西，因?yàn)檫^于涼的東西會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，可以多吃一些含有維生素c的食物，因?yàn)檫@樣的食物能夠補(bǔ)充身體所需要的能量，另外可以吃一些大棗，對(duì)于補(bǔ)血的效果不錯(cuò)。