來月經(jīng)熬夜會怎樣?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

在來月經(jīng)期間盡量不要熬夜，應(yīng)該保持充足的睡眠，如果經(jīng)常熬夜就有可能會導(dǎo)致女性氣血不足，也有可能會出現(xiàn)體質(zhì)下降，還可能會出現(xiàn)面色蒼白的現(xiàn)象。而且女性來月經(jīng)期間的時候身體比較虛弱，并且應(yīng)該注意加強身體的營養(yǎng)，不但不能夠熬夜，還應(yīng)該多吃一些富含有營養(yǎng)的食物。