我最近養(yǎng)成了跑步的習慣，基本上每天飯后都要去外面慢跑，可是最近這兩天來了月經，所以跑步就停止了，來月經的第三天能跑步嗎?
 胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院 擅長：擅長中西結合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內分泌疾病、功能失調性子宮出血、產后病等各類婦產科疾病。 來月經的第3天可以跑步，跑步不要距離，要以慢跑為主，這樣對月經也不會產生太大的影響，跑步鍛煉是一種非常近的鍛煉方式能夠有效的提升自身的抵抗力，降低疾病發(fā)病的概率，有益于身體的健康，跑步鍛煉的房子一定要長時間的堅持，不可以半途而廢。 |
來月經的第三天能跑步嗎?,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
