我今年已經50歲了,現(xiàn)在已經到了更年期,目前出現(xiàn)了閉經的情況,我想從飲食上調理一下,想了解一下,女性在閉經以后吃些什么東西對子宮好呢?
![]() 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長:擅長治療婦科雜癥,如各種類型月經不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。 你好,根據(jù)你的描述,閉經是隨著年齡的增大,卵巢功能衰退,雌激素水平底引起流產一系列癥狀,屬于正常的生理現(xiàn)象建議你可以在大夫的指導下適當補充雌激素,平常多吃大豆類食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物,調整好自己的心情,多在戶外運動 閔榮華 主治醫(yī)師 天津市中心婦產科醫(yī)院 擅長:全科 女性到了更年期是會出現(xiàn)閉經這種情況的,閉經之后代表著女性再也沒有生育能力,這種情況女性在飲食方面要注意保持清淡飲食的習慣,多吃一些蔬菜水果,不要吃過膩、過咸、過甜的食物,不要吃辛辣刺激的食物。飲食要有規(guī)律,按時進餐,不要暴飲暴食。 |
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