月經(jīng)可以吃辣白菜嗎？可以吃冰激淩嗎

張秀艷 醫(yī)師 敦化市康復(fù)門診部

擅長：畢業(yè)以來從事婦產(chǎn)科工作，對婦產(chǎn)科疾病的診斷和治療有獨(dú)特的見解，受到廣大群眾的好評

你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況，在月經(jīng)來潮的時(shí)候，最好不要吃辣白菜和冰激淩，以免引起月經(jīng)的改變，需要注意休息，注意保暖，不吃辛辣食物。建議，在月經(jīng)來潮的時(shí)候，需要注意休息，不要?jiǎng)诶酆瓦\(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

王明麗 主管護(hù)師 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

擅長：婦產(chǎn)科疾病，不育不孕，子宮肌瘤，孕婦保健，月經(jīng)不調(diào)，陰道炎，盆腔炎。

月經(jīng)期間盡量不要吃辣白菜和冰淇淋，因?yàn)槔卑撞说拇碳ば员容^大，冰淇淋又比較涼。月經(jīng)期間按食用對身體都是不好的。建議你月經(jīng)期間多吃一些熱湯類食物，同食要少吃辛辣、涼硬等刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。同時(shí)要注意休息，避免勞累，適量活動(dòng)，保持心情愉快。且要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，注意保暖，避免著涼。