我妹妹昨天來家里的時候，說她最近來例假了，但是離家特別的少，而且顏色還是黑的，她比較擔心，我想問一下月經(jīng)少又黑怎么調(diào)理呢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 平時要避免吃冷、辣、刺激性食物，保持正常的體重指數(shù)，保持大便通暢，不要過度勞累。如果身體過度勞累，器官的功能就會受到影響。當然，女性的月經(jīng)也會受到影響，月經(jīng)量少的婦女應該少接觸冷水，尤其是在月經(jīng)期間，不要洗冷水浴。平時注意保暖，不要太注意好看，不要光著腳踝。 |
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