我最近經(jīng)常熬夜臉上就長了一些痘痘我去醫(yī)院的皮膚科看了,醫(yī)生說我是因為內(nèi)分泌失調(diào)所以才會長痘痘,所以我想請問一下怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘?
![]() 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 首先最重要的是終于要早起早睡不要過度的熬夜晚上的時候少玩一點手機,在飲食方面不要吃辛辣的食物和油炸食物平時可以多出去鍛煉一下身體運動會調(diào)節(jié)身體的健康狀態(tài)要注意保持不要過易怒易悲,保持一個平穩(wěn)的心還可以擦一點蘆薈膠進行輔助治療。 |
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