吃什么卵子質(zhì)量好？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

如果卵子質(zhì)量不好的話，可以吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)解，而且平時(shí)的時(shí)候盡量不要熬夜，少接觸一些輻射大的電子產(chǎn)品，這樣就能夠慢慢的調(diào)節(jié)卵子的質(zhì)量，平時(shí)的時(shí)候一定要有科學(xué)的飲食，盡量不要吃垃圾食物和含激素的食物，這樣對(duì)一次卵子的質(zhì)量來(lái)說(shuō)是不好的。