月經(jīng)期間喝咖啡有什么危害?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

月經(jīng)期不建議喝咖啡，容易出現(xiàn)腹痛等痛經(jīng)的癥狀，也會影響出血量，月經(jīng)時應(yīng)避免參和劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，月經(jīng)來之前和咖啡對月經(jīng)和身體沒有影響，只是不建議多喝咖啡，容易引起失眠，最后還會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。少喝點是沒有問題的，注意月經(jīng)來之前和來月經(jīng)期間禁止同房有性生活，不要吃生冷食物，比如：冰激凌和涼飲料，還要注意不要沾涼水，不要用涼水沖澡。