生理期來(lái)了應(yīng)該喝什么?

        2025-04-06 01:47:03 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9215)

        我前段時(shí)間月經(jīng)有一些不規(guī)則,有時(shí)候提前有時(shí)候推后,月經(jīng)來(lái)了之后還會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象,食欲也明顯的下降,生理期來(lái)了應(yīng)該喝什么?

        賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

        生理期來(lái)了可以多吃一些大棗,桂圓也可以多喝一些薏仁,紫米,多喝一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)血的粥,也可以起到暖胃的效果,也可以起到身體所需要的營(yíng)養(yǎng),在生理期盡量不要吃生冷油膩辛辣等刺激性的食物,也不要沾涼水,平時(shí)可以多喝些白開(kāi)水,起到對(duì)身體排毒的作用,盡量不要過(guò)性生活。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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