我每次來月經(jīng)都有一點痛經(jīng)，而且還有血塊感覺總是排不干凈，所以想通過調(diào)理將體內(nèi)的血塊都排出，月經(jīng)期吃什么好排毒？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 月經(jīng)期可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水來促進體內(nèi)淤血排出，同時還可以多喝水，通過上廁所排出體內(nèi)多余的垃圾，月經(jīng)期一定不要進行劇烈運動，可以吃一些補血的食物，如果有痛經(jīng)的話，可以喝一些益母草顆粒進行調(diào)理，一定要注意腹部保暖，不要受涼。 |
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