來月經(jīng)能喝咖啡嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，大姨媽期間飲用不會造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利于子宮收縮。等大姨媽結(jié)束后不防每日喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。女性長期比較多飲咖啡容易患心肌梗塞，大姨媽前喝咖啡會會導(dǎo)致乳房脹痛，引起焦慮?容易發(fā)怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。因此來大姨媽喝咖啡不好。咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，例如子宮內(nèi)膜異位跟乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。女性女人的生理期間喝咖啡會導(dǎo)致體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有機(jī)能老化。