我今年都已經(jīng)56歲了，所以現(xiàn)在已經(jīng)絕經(jīng)已經(jīng)到了更年期，但是最近覺得睡眠特別不好，所以想了解一下更年期影響睡眠嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 更年期確實會影響到你的睡眠，因為在更年期的時候卵巢激素分泌逐漸減少，這樣可能會導致你失眠，而且在更年期的時候，你的功能迷亂，也可能產(chǎn)生抑郁，焦慮，脾氣暴躁，這些都是更年期的一些正常的表現(xiàn)，所以平時的時候一定要控制自己的情緒，可以適當?shù)淖鲆恍敉膺\動。 |
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