我在今天是月經(jīng)期的第一天，肚子有點(diǎn)痛，而且又沒什么胃口，所以想喝點(diǎn)酸奶開胃一下，可是好像聽誰說過來月經(jīng)不能喝酸奶的，來月經(jīng)了想吃酸奶可以加熱吃嗎？
 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山療養(yǎng)院 擅長：擅長內(nèi)科各種疾病。 來月經(jīng)期間不要受涼，不要吃生冷辛辣的一些食物，可以喝酸奶，加熱以后再喝。不要喝冷飲，不要喝涼水，也不要吃雪糕，可以喝些紅糖水活血通經(jīng)。多休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，精神放松，保持心情舒暢，保持陰部的清潔衛(wèi)生，不要生氣。肚子疼可以進(jìn)行腹部熱敷緩解癥狀。 |
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