這幾天我來(lái)月經(jīng)了，在來(lái)月經(jīng)后出現(xiàn)了腹痛腹脹的現(xiàn)象，月經(jīng)量還特別的少，顏色還特別大，醫(yī)生說(shuō)是氣血虛，月經(jīng)期間吃什么補(bǔ)氣血？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。 月經(jīng)期間可以多喝一些生姜紅糖水補(bǔ)氣血，還可以多吃一些紅棗，紅棗可以有效的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，還可以在月經(jīng)期間每天喝一碗蘿卜湯，蘿卜湯可以有效的改善氣虛血虛的現(xiàn)象，在來(lái)月經(jīng)后一定不要吃生冷的食物，否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量減少或者經(jīng)期縮短。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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