生理期第幾天喝紅糖水誤區(qū)？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

生理期第幾天喝紅糖水比較好是要根據(jù)自身體質(zhì)和情況來選擇的，并沒有一個(gè)固定的時(shí)間。痛經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水可以有暖宮緩解子宮痙攣的作用，經(jīng)期這段時(shí)間要注意腹部的保暖，要避免受寒、著涼，不能吃生冷的食物，多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?，還要注意休息。