我媽媽最近在更年期，現(xiàn)在已經(jīng)有明顯的增胖了，比較擔心以后她的體型會越來越胖，所以想問問如何阻止更年期女性發(fā)胖？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 飲食對更年期女性來說仍然非常重要，飲食搭配應該更加合理。不僅營養(yǎng)應該適當，而且應該注意控制卡路里的攝入，少吃高脂肪的，多吃新鮮果蔬，多吃粗糧、瘦肉和豆制品。可以做一些有氧運動，堅持每天鍛煉半小時是有益的。一般來說，更年期肥胖，適當?shù)腻憻拰Ρ３纸】凳欠浅１匾摹?/p> |
如何阻止更年期女性發(fā)胖？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
