姨媽推遲4天，嗜睡，感到無力

袁美仙 主治醫(yī)師 河北鋼鐵龍煙醫(yī)院

如果有過性行為，最好能檢查血hcg和孕酮看看，能及早準(zhǔn)確診斷是否懷孕的。假如確診沒有懷孕，那你可以放松心情，再耐心等等，月經(jīng)偶爾推遲三五天也是正常的，有時勞累，情緒波動，壓力大，都是會影響月經(jīng)按時來潮的，太緊張的情緒對月經(jīng)的影響也是很大的。

逯俊芳 主管護(hù)師 長治高新區(qū)中心醫(yī)院（長治高新區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）

擅長：本人擅長陰道炎，宮頸糜爛等婦科常見疾病，以及泌尿系感染及生殖遺傳方面的疾病

超過例假周期沒有來例假，如果有正常的性生活，首先應(yīng)當(dāng)排除懷孕，您可以用早孕試紙測一下晨尿看看。例假和情緒飲食等都有關(guān)系，排除懷孕以后您可以再等待幾天看看，平時例假規(guī)律，偶爾推遲一個星期左右也屬于正常情況，建議您暫時少吃生冷刺激的食物，按時作息，避免過度勞累。