月經(jīng)期間能吃板栗嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間可以吃板栗，只要不吃一些生冷刺激性的食物，可以多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，增強(qiáng)自身的免疫力，一定要保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力。