月經(jīng)期能不能吃黑豆?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

其實(shí)在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃黑豆的，對(duì)月經(jīng)是沒有任何的影響的，只要注意在月經(jīng)期間不吃生冷和刺激性的食物就可以了，還有不能做太激烈的運(yùn)動(dòng)，一定要放松心情，在月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水，最好再加點(diǎn)紅棗，補(bǔ)補(bǔ)血，注意日常的休息。