更年期女人燥熱出汗吃哪些食物好?

        2025-04-18 02:34:48 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8215)

        我的母親最近可能是到了更年期了,出汗比較多,而且心情也很煩躁,我們都比較擔(dān)心她,想問一下更年期女人燥熱出汗吃哪些食物好?

        劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

        擅長:對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

        人體增加蛋白質(zhì)食物所需的20多種氨基酸中有8種不能由人體合成,需要從食物中獲得,特別是乳制品、雞蛋、瘦肉、魚和大豆。這種食物能有效緩解更年期不適。牛奶含鈣最多,易于吸收和利用。養(yǎng)成每天喝1-2杯牛奶的習(xí)慣對預(yù)防更年期骨折非常有幫助。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

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