聽朋友說卵巢保護好的話會年輕好幾歲，所以這邊想具體了解一下，如果現(xiàn)在處于月經(jīng)期的話，到底該怎樣的保護卵巢呢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 經(jīng)期保護卵巢的方法是，在月經(jīng)前一周，我們應該為即將到來的月經(jīng)做準備，少吃油和鹽、辣椒、生的和冷的食物。我們可以每天用熱水浸泡我們的腳直到月經(jīng)來，或者每天喝一杯姜茶，特別是對于身體寒冷的婦女。這樣做不僅有利于月經(jīng)順利進行，而且可以避免痛經(jīng)的發(fā)生。 |
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