我平時(shí)特別喜歡吃山竹，前兩天就多買了一些，到現(xiàn)在還沒有吃完，正好這兩天身上來月經(jīng)，看到山竹還想吃，月經(jīng)期間可以吃山竹嗎？
 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 擅長：腫瘤營養(yǎng)、糖尿病、慢性腎病、痛風(fēng)等慢性病的營養(yǎng)治療；腸內(nèi)營養(yǎng)、腸外營養(yǎng)；營養(yǎng)不良、消化道疾病營養(yǎng)治療；孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、月子餐、各種食譜設(shè)計(jì)等；各年齡段人群的營養(yǎng)調(diào)理。減肥、增體重等。 月經(jīng)期間是可以吃山竹的，山竹是非常溫和的水果，不會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響，月經(jīng)期間一定要多注意休息，喝熱水或者喝一些紅糖水來緩解因?yàn)樵陆?jīng)給小腹帶來的不適感，不要吃生冷寒涼的食物，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息，貼身衣物一定要穿純棉的。 |
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