月經(jīng)量吃什么調(diào)理最好?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

首先要注意月經(jīng)的衛(wèi)生，不要吃刺激性的生冷食物，如果B超檢查無異常，建議檢查六種性激素是否正常，并處理原因，適度運動，保持愉快的心情，不要太擔(dān)心，避免太多壓力，保持愉快的心情，去專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院檢查治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚、肉、蛋、奶等食物，月經(jīng)不著涼，不要吃辛辣的食物。