我來月經(jīng)，今天去我姑姑家做客，她讓我吃了很多補(bǔ)氣補(bǔ)血的飲品，這是不是有什么影響，所以我就想問一下來月經(jīng)期可以吃補(bǔ)品嗎?
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 來月經(jīng)期間盡量不要吃補(bǔ)品，因?yàn)檠a(bǔ)品也有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長。經(jīng)期可以吃更多的雞蛋，瘦肉可以吃鴿當(dāng)歸湯，增加營養(yǎng)和血液。建議月經(jīng)時(shí)不要吃冷食，注意腹部溫暖，適當(dāng)增加營養(yǎng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期應(yīng)注意陰部的衛(wèi)生，保持陰部干爽、透氣。 |
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