月經(jīng)期量多燉什么補(bǔ)品好?

        2024-11-22 09:53:48 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2841)

        我每次來(lái)例假的量很多,導(dǎo)致每次我每次來(lái)例假都很虛弱,我想喝一些湯補(bǔ)補(bǔ),所以我想問(wèn)一下月經(jīng)期量多燉什么補(bǔ)品好?

        王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

        月經(jīng)期量多可燉烏雞湯滋補(bǔ)的好,月經(jīng)期可以用紅棗、花生、龍眼加山楂、枸杞一起煮水喝,必須多加水煮少倒出,能繼續(xù)煮兩次,效果更顯著,但需定期飲用。紅棗必須掰開(kāi),否則水就會(huì)酸澀。紅糖和生姜加紅棗,甜甜辣辣補(bǔ)血的同時(shí)也可以熱身。在月經(jīng)期間喝一些熱的東西是正確的選擇。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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