男內(nèi)分泌失調(diào)怎么回事?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

男內(nèi)分泌失調(diào)可能是因為平時生活中不注重飲食，壓力過大，年齡增長的生理問題。平時一定要注意營養(yǎng)的均衡。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動，多鍛煉，不要勞累和熬夜，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。多吃新鮮蔬菜水果，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。