醫(yī)生，我想問一下，女生生理期一旦提前就一

吳秀紅 助理醫(yī)師 威縣第二醫(yī)院

擅長：盆腔炎，陰道炎，經(jīng)孕產(chǎn)乳等各類婦科疾病，避孕節(jié)育的一些常識。

你好，女生生理期是受很多因素影響的，體質(zhì)虛弱或者是外界刺激性因素或者是飲食，心情都是可以導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)則的，所以不是定型的。建議，平時注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。

柳雅潔 主治醫(yī)師 阜城縣人民醫(yī)院

擅長：婦產(chǎn)科常見病，不育不孕，以及婦女保健工作

女性月經(jīng)受身體內(nèi)激素水平的影響，也和周圍環(huán)境情緒有一定的關(guān)系，提前或者推遲一周之內(nèi)是正常的。平時要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，不要熬夜，每天保證充沛的睡眠時間，飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激性的食物，多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。