女性取了環(huán)后飲食注意什么?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女性取了環(huán)后飲食注意少吃辛辣，酸食，生冷等刺激性比較強(qiáng)的食物，可以多吃些補(bǔ)血的食物，比如紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等食物，每天要以清淡飲食為主，人類不可避免地會(huì)接觸致癌因素，但同時(shí)，在日常食用的一些食物中就有天然的抗致癌物質(zhì)。蔬菜和水果中的膳食纖維、維生素C；胡蘿卜素、番茄紅素等。