有哪些好的飲食習慣能預防痛經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)需要警惕患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病引起的可能性。所以你的情況有必要去醫(yī)院做個排除性檢查。保持樂觀心態(tài)，建議先去醫(yī)院做個婦科超聲等系統(tǒng)性有關(guān)檢查，排除患有器質(zhì)性病變的可能后再做其它處理。平時注意搞好私處衛(wèi)生，經(jīng)期注意腹部保暖，避免吃生冷寒涼食品。