一直來我身體都沒啥子事，可是最近總是覺得心慌、心痛、頭暈、左胸脹痛是左臂也酸麻去看醫(yī)生，醫(yī)生說是更年期，請問一下更年期怎么治療？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 假如是有更年期癥狀，一般建議注意休息，不用緊張，多參加戶外活動，比如打打太極拳，跳跳廣場舞，分散精力，這些癥狀就自然會消失。平時多吃點豆制品，注意均衡的飲食，不要吃太油膩的食物，飲食清淡一點，假如睡眠質量不好，可以吃點谷維素進行調理，注意休養(yǎng)，飲食衛(wèi)生。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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