我今天是月經(jīng)第二天，吃了一些火龍果，然后有人說這是涼性的水果，是不能吃的，可是我已經(jīng)吃了，經(jīng)來了都會痛。好難受哦。有時候還想吐，沒有食欲。來月經(jīng)能吃紅心火龍果嗎及經(jīng)期注意事項有什么？
 鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。 月經(jīng)期間吃過于寒涼的食品有導(dǎo)致月經(jīng)量減少以及痛經(jīng)的可能性。所以需要引起注意的?；瘕埞胸S富的維生素C，經(jīng)期適量吃是沒問題的。消除緊張心理，搞好經(jīng)期衛(wèi)生護理，注意腹部保暖，不要過于勞累和熬夜。避免吃生冷以及過于寒涼的食物。 |
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