大姨媽來(lái)吃什么菜好?

        2025-04-06 10:10:10 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9632)

        我一直只要每次一來(lái)月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,去醫(yī)院的門(mén)診也看了,大夫說(shuō)我在平常的時(shí)候也有過(guò)多注意飲食搭配,少吃辛辣刺激的食物,大姨媽來(lái)吃什么菜好?

        程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)附屬第三醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        在經(jīng)期最好還是多吃些水果蔬菜,多休息,苦瓜雖苦,但有營(yíng)養(yǎng)。其中的苦瓜素被吸收后,能增進(jìn)食欲,對(duì)開(kāi)胃是極好的。生物堿則能起到消炎退熱的作用。苦瓜中的苦瓜甙類似于胰島素,能降低血糖,糖尿病患者食用,非常有益。當(dāng)然,食用時(shí)要焯水去除苦味,苦味過(guò)重還是難以下咽的。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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