怎么樣才能快速的懷上寶寶？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

首先，男性需要保證精子質(zhì)量，女性的話輸卵管通暢，排卵正常，然后需要掌握排卵周期。一般來說，下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或減去14天為排卵日。排卵期與其前5天和后4天之和為排卵期，再加上排卵期內(nèi)共10天稱為排卵期。在此期間，同居的人更有可能懷孕。其次，正確的姿勢也很重要。此外，有必要調(diào)整心態(tài)，應該完全放松，集中精力。