我經(jīng)常不注意飲食的協(xié)調，過多操勞導致痛經(jīng)的癥狀很明顯，現(xiàn)在我要用按摩的方式治療，請問哪些穴位對痛經(jīng)的情況是比較好？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。 在臨床上緩解痛經(jīng)的穴位，有子宮穴、氣海穴、關元穴、三陰交、足三里，都可有效的緩解痛經(jīng)的癥狀，在這些穴位做按摩、針灸、艾灸進行治療，都能達到緩解痛經(jīng)的目的。最好是加入紅糖一起喝，效果會好些。合谷穴就可以，位于大拇指和食指的中間。紅糖水能加強體內(nèi)毒素的排除，而且能促進體內(nèi)紅細胞的生成，且能使面色紅潤，建議盡量喝姜糖水。如果痛經(jīng)非常厲害，可以于來例假前一天，吃一?；騼闪２悸宸揖忈屇z囊。 |
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