月經(jīng)是能吃紅糖蛋嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

在月經(jīng)期間是可以吃紅糖雞蛋的，這個(gè)對(duì)月經(jīng)沒有不良影響，月經(jīng)期主要注意避免吃過咸的，過辣的以及冰冷的刺激性食物，這些食物有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，也有可能會(huì)引起月經(jīng)量增多。經(jīng)期還要注意避免性生活，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意保暖。如果月經(jīng)周期有規(guī)律，月經(jīng)時(shí)間在2~8天之間都是正常的?？梢栽诮?jīng)期多喝紅糖姜水也可以吃紅糖煮雞蛋。