月經(jīng)量少月經(jīng)天數(shù)少怎么辦嘛？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)持續(xù)3-7天是正常的，在頭1-3天有大量的月經(jīng)。隨著子宮內(nèi)膜脫落月經(jīng)量的減少，這個(gè)問(wèn)題并不嚴(yán)重。月經(jīng)期間應(yīng)注意吃生冷果蔬和冷飲:生冷食品會(huì)降低血液循環(huán)速度，從而影響子宮收縮和月經(jīng)血排出，造成月經(jīng)血排出不良，引起月經(jīng)痛和月經(jīng)量減少。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)也是不合適的。如果月經(jīng)量少認(rèn)為雌激素缺乏，內(nèi)分泌科可以檢查激素進(jìn)行確認(rèn)。