大姨媽來了肚子疼怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，因為很多女性經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的話，都是因為經(jīng)血淤堵在體內(nèi)沒法排出而導(dǎo)致的。在這個時候去喝點紅糖水就可以幫助排出淤血，讓你的經(jīng)血流通順暢， 可以用熱水袋敷在肚子上。不宜吃生冷辛涼的食物，瑜伽的體式也能幫助緩解痛經(jīng)，但是最好是要在專業(yè)老師的指導(dǎo)下去進(jìn)行。這樣一來痛經(jīng)就會自行消失啦。