女生來月經不能吃什么？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，月經期間要注意腹部的保暖，要忌服生冷食物，多喝稀粥，多吃大棗、山藥、核桃、枸杞、動物蛋黃等食物。女生經期不能吃辛辣刺激的食物，還有冷飲，生冷的水果蔬菜，還有咖啡等含有咖啡因的飲料。過冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，致經血排出不利，引起經痛。