來月經(jīng)時(shí)要注意什么事項(xiàng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間，要注意休息和保暖，避免過度勞累，禁止性生活，否則容易引起炎癥感染，導(dǎo)致盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等。建議我們平時(shí)注意休息和保暖，多喝熱水，多吃蔬菜和水果，避免吃冷、辣、刺激的食物，保持良好的情緒和充足的睡眠。注意會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，保持心情舒暢，穿純棉的內(nèi)褲，內(nèi)褲要保持寬松。