我最近更年期，身體出現(xiàn)各種不適，原本就患有萎縮性胃炎多年，吃很少的飯，人越來(lái)越消瘦，后來(lái)嚴(yán)重到失眠，精神抑郁，到中心醫(yī)院看了，吃了相當(dāng)多藥，也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)問(wèn)更年期失眠如何科學(xué)飲食？
 王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 擅長(zhǎng)：對(duì)綜合醫(yī)院常見(jiàn)的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)，尤其是軀體疾病合并精神心理問(wèn)題的處理。 更年期受體內(nèi)激素影響，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁，失眠，多夢(mèng)癥狀。潮熱出汗癥狀，可以配合中藥進(jìn)行治療?？梢耘浜细臧玻染S素，安神膠囊治療。飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性性食物，不要喝茶喝咖啡。不要吃燒烤食物，霉變食物。不要吃熏制食品。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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