女人來月經(jīng)不能吃什么水果？

何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院

擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療

女性月經(jīng)期間也是身體抵抗力比較低的時候，可以多吃一些新鮮水果蔬菜，并且月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水的，水果方面需要注意，不能使用冰鎮(zhèn)水果，剛剛從冰箱拿出來的水果也不能立即食用的。太過寒涼的食物，容易引起月經(jīng)量增多或者腹痛的現(xiàn)象。

王友煌 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)期間食用水果，可以防治便秘，避免盆腔充血，但一些水果卻是不適合吃的，經(jīng)期主要要避免生冷,寒涼的食物,水果可以吃,但最好少吃,不要一次性吃很多。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。