我的媽媽最近情緒低落一直不開心，后來我問她，她才說檢查出自己因為氣血不足，現(xiàn)在月經(jīng)量少，請問氣血不足怎樣調(diào)理？
 鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。 血是人體維持生命活動最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，血液要始終有規(guī)律地在脈管內(nèi)循環(huán)運動并布散于周身。血液不足和血行時常是導(dǎo)致血病的基本原因，血病的證侯可以分為血虛、血瘀、血熱和血寒證。女性氣血不足容易衰老，要很好地調(diào)養(yǎng)，要知道女性的生理特性。女子是以血為本，以肝為先天。肝藏血，血為陰，所以女性養(yǎng)生調(diào)理的關(guān)鍵就是養(yǎng)血養(yǎng)陰。 |
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