我今年26歲的年紀(jì)了，今年才剛生完寶貝，身子比較虛弱，過了月子之后，家婆給我大補(bǔ)了一番說補(bǔ)腎可以生兒子，女人補(bǔ)腎最簡單的方法？
 丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院 擅長：全科 女性腎虛以后，會出現(xiàn)面色灰暗，腰膝酸軟，周身沒有什么力氣。那么女人補(bǔ)腎最佳的方法有三種：第一，按摩腳心，泡腳補(bǔ)腎，都有利于疏通經(jīng)絡(luò)。第二，食療補(bǔ)腎。可以用當(dāng)歸，黃芪，黨參各5克加500克羊肉慢火煲湯，吃肉喝湯都有利于補(bǔ)腎疏肝。平素的飲食中也要多吃一些山藥，枸杞，南瓜，栗子，胡蘿卜，黑豆，黑米等。 |
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