月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

注意均衡飲食，多吃水果和蔬菜，注意休息，避免熬夜取暖。避免辛辣食物，如冷、辣、辣的食物。月經(jīng)不調(diào)的治療側(cè)重于調(diào)經(jīng)治病。準確的診斷因疾病而異。那些在開始治療疾病之前生病的人會自我調(diào)整。對于那些生病而沒有調(diào)整的人，最好先調(diào)整月經(jīng)，然后調(diào)整自己以恢復(fù)健康。